25 de Março de 2008 - Faço 1 ano

Hoje faço 1 ano.
Ultrapassei todos os meus problemas.
Cá estou eu, lindo e activo.
Mas ainda tenho que ter muito cuidado com os vírus.
Não posso estar em contacto com muita gente.

Por isso, fiz apenas uma pequena festa no meu dia de anos com os meus pais, avó Maria, avô Zé, avô Sacic, tia Cátia e tio sérgio.

No sabado convidei para um lanche apenas os meus amigos de luta, que nasceram na mesma altura e estiveram comigo na UNIN.

Nessa festa apenas compareceu a Maria da Luz e o João Pedro.

A minha 1º constipação

Na semana seguinte a ter tido a Gastroenterite, tive a minha 1ºConstipação, na 1ºsemana de Março, ao fim de 11 meses de vida.
Tive febre, nariz escorrendo, tosse e por vezes vomitava quando a tosse era forte.
Tive que tomar durante 2 dias, Ben-u-ron supositório, para baixar a febre e aliviar o mau estar.
Tinha dificuldade em engolir e respirar por isso não me apetecia comer.
Isso preocupou os meus pais, pois ainda não tinha recuperado na totalidade o apetite depois de ter tido a Gastroenterite e agora estava se novo sem apetite.
Perdi 500gr nestas 2 semanas que estive doente e levei outras 2 semanas a recuperar esse peso, ou seja, estive 1 mês sem aumentar de peso.
A médica para este tipo de sintomas recomendou o seguinte:
- Muito soro no nariz
- Passear muito ao ar livre, de preferência pelo menos 1 hora por dia, em espaços verdes e longe da poluição e multidões
- Evitar lugares fechados e com grande concentração de pessoas
“No frio, as infecções são mais comuns porque as crianças ficam mais juntinhas em ambientes fechados e não arejados, facilitando a transmissão dos vírus”.
- Lavar sempre bem as mãos
- Comer pouco de cada vez mas varias vezes por dia e beber muita água.
Os bebes que mamam do leite materno, são muito mais resistentes às infecções respiratórias (otites, bronquiolites, meningites, alergias…)
Por isso, agradeço à minha mãe que me deu sempre do leite dela até aos meus 11 meses de vida, altura em que iniciei o leite em pó Nutribén Natal A.R.
“ Foi das coisas mais difíceis, tirar leite com a bomba todos os dias, inicialmente de 3 em 3 horas, depois um pouco mais espaçadas. No regresso ao trabalho essa tarefa tornou-se muito mais desgastante e difícil, por isso tive que começar a lhe dar o leite em pó. Primeiro alternadamente, depois do Salvador ter estado doente, passou apenas a beber o leite artificial.

Mas recomendo a todas as mães sempre que possível a dar aos vossos filhos do vosso leite, pois contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebé necessita para ser saudável e protege-o de certas doenças e infecções"

A minha 1º doença / infecção

No dia 25 de Fevereiro, faço hoje 11 meses de vida, tive a minha primeira doença / infecção.
Comecei por vomitar, depois a febre começou a subir, cheguei aos 38,2. Tive diarreia, dores de barriga, sinto-me um pouco enjoado e, por isso, não me apetece comer. Fui ao medico e foi-me diagnosticada uma gastroenterite, que é uma doença muito comum nas crianças pequeninas como eu e que, na maior parte das vezes, é provocada por um vírus.

A gastroenterite é uma infecção causada por vírus (existem vários), que ataca o estômago e o intestino delgado. Normalmente a doença é breve, durando de 1 a 3 dias, mas poderá demorar 1 a 2 semanas. A gastroenterite é causada pela absorção de certos vírus. Os fluidos corporais de pessoas infectadas contêm o vírus até mesmo antes de os sintomas começarem. O vírus pode ser propagado através do contacto directo com uma pessoa infectada (beijando-a ou apertando suas mãos, por exemplo) ou ao compartilhar copos, pratos, colheres, garfos, etc. O vírus entra no estômago e intestino e inflama as mucosas destes órgãos que ficam temporariamente incapazes de exercer suas funções. O vírus pode fazer também com que o alimento se mova mais rapidamente através do canal gastrointestinal Os sintomas são de fadiga, arrepios, perda do apetite, náusea, vómitos, dor no estômago, diarreia, febre, dores musculares.

Como sabem, não há um tratamento específico. Por isso, não devo tomar antibióticos, nem tomar medicamentos para a diarreia e para os vómitos, porque é através destes sintomas que o meu corpinho se defende do micróbio que me fez ficar doente. Apenas enquanto tiver febre poderei tomar o Ben-u-ron infantil, para baixar a febre.
É natural que ainda me sinta doentinho por mais alguns dias, talvez até uma semana, mas mesmo que coma pouquinho e perca algum peso, não se aflijam. O que é importante é que eu nesta primeira fase beba. Soro, uma solução de re-hidratação, que me compensa a água e os 'sais minerais' que eu perco ao vomitar e com a diarreia. Deve beber pouquinho de cada vez, de preferência de meia e meia hora. Foi-me receitada HN25, como alimento para ajudar na minha recuperação.

HN25 é um alimento dietético equilibrado que deve substituir totalmente a alimentação habitual do lactente e da criança, desde o início do aparecimento das diarreias comuns.Pode ser preparada como biberão ou papa. HN25 é um alimento transitório. A sua utilização prolongada deve ser controlada pelo médico assistente. Durante os primeiros 5 dias, HN25 será dado como alimentação única, em quantidades semelhantes às da alimentação normal. A partir do 6º dia, a reintrodução da alimentação habitual deverá fazer-se progressivamente durante os 3 dias seguintes. Geralmente, ao fim de 8 dias, a alimentação normal deverá estar completamente restabelecida.

Ao quarto dia, foram introduzindo na minha alimentação o meu leite, a sopa sem verduras, as frutas (pêra ou maçã cozidas ou cruas e banana) e a Papa.
Os meus pais estão preocupados, porque eu não estou com aquela energia a que estão habituados, por só me apetecer estar na caminha, a dormir ou a brincar mas mais calmamente. O Pediatra informou os meus pais que esta situação era normal, que com o passar dos dias a minha energia e apetite iriam melhorar e voltar à normalidade. Por isso não se aflijam porque eu vou ficar bem.

Prevenção - O único e mais eficaz meio de se prevenir a propagação da gastroenterite é lavar as mãos frequentemente, também evitar o contacto com fluidos corporais de pessoa infectada, inclusive a saliva, Evitar compartilhar objectos (como chupeta, copos, pratos, etc.); não comer do mesmo prato que outra pessoa; evitar aglomerações; combater o calor com muito líquido e roupas leves; lavar bem as frutas; esterilizar bem os biberões e ferver a água, são algumas recomendações que podem prevenir o aparecimento da diarreia virótica